- Nowy
check_circle Dostępny - Wysyłka w 24h!
Opis
Wstajesz rano i czujesz, że kolana „protestują"? Po treningu pojawia się dyskomfort, który nie chce odpuścić? ARTHA FLEX łączy 7 składników budulcowych dla stawów w jednej kapsułce — kolagen, glukozaminę, chondroitynę, MSM i kwas hialuronowy w dawkach, które realnie pracują.
Stawy pracują dla Ciebie codziennie — od pierwszego kroku rano, przez schody w bloku, po przysiady na siłowni. Każde z tych poruszeń to mikroobciążenie chrząstki stawowej, więzadeł i płynu maziowego. Po 30. roku życia naturalna produkcja kolagenu spada o około 1% rocznie, a po 40-tce do tego dochodzi spadek poziomu kwasu hialuronowego w płynie maziowym. Efekt? Sztywność rano, trzeszczenie w kolanach przy schodach, dyskomfort po treningu.
Promaker ARTHA FLEX odpowiada na pytanie „co na sztywne stawy rano" wieloskładnikowo. Zamiast jednego suplementu, dostajesz kompleks 7 substancji, które wspierają stawy z różnych stron jednocześnie: kolagen dostarcza budulec dla chrząstki, glukozamina i chondroityna pomagają odbudowywać macierz tkanki łącznej, MSM wspiera komfort ruchowy, kwas hialuronowy nawilża staw od środka, a witaminy C i B6 odpowiadają za prawidłową syntezę kolagenu w organizmie.
Dawki w ARTHA FLEX są ustawione tak, żeby miały realne znaczenie biologiczne. Porcja dzienna (4 kapsułki) zawiera 2000 mg kolagenu, 600 mg siarczanu glukozaminy, 600 mg siarczanu chondroityny i 700 mg MSM — to ilości zgodne z zakresami stosowanymi w badaniach klinicznych nad zdrowiem stawów. Jeśli szukasz przewodnika po suplementacji dla aparatu ruchu, sprawdź nasz artykuł o suplementacji dla zdrowych stawów i silnych ścięgien.
Dostarczasz organizmowi 2000 mg kolagenu dziennie — to budulec, z którego powstają nowe włókna chrzęstne. Po kilku tygodniach może to oznaczać mniej trzeszczenia w kolanach i lepszą amortyzację przy chodzeniu czy bieganiu.
Glukozamina (588 mg) i chondroityna (540 mg) to naturalne komponenty chrząstki. Suplementacja pomaga uzupełnić to, co organizm zużywa przy treningu czy pracy fizycznej — ważne, gdy trenujesz siłowo lub spędzasz dzień na nogach.
Kwas hialuronowy (30 mg) to składnik płynu maziowego — naturalnego smaru, który zmniejsza tarcie powierzchni stawowych. Mniej sztywności po nocy, płynniejsze pierwsze ruchy rano, swobodniejsze schylanie się.
700 mg MSM dostarcza biodostępną siarkę — pierwiastek niezbędny do tworzenia mostków disiarczkowych w białkach strukturalnych. Praktycznie: użytkownicy często zgłaszają mniejszy dyskomfort po wysiłku po kilku tygodniach stosowania.
Witamina C (30 mg) jest kofaktorem enzymów tworzących kolagen. Bez niej organizm nie poskłada nowych włókien, nawet jeśli dostarczysz tony kolagenu z zewnątrz. ARTHA FLEX domyka ten obwód — masz budulec i narzędzie do jego wykorzystania.
Witamina B6 (1,4 mg = 100% RWS) wspiera metabolizm białek i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Dla osób aktywnych oznacza to lepszą gotowość do kolejnego treningu, dla seniorów — więcej energii w ciągu dnia.
| Składnik aktywny | Dawka w 1 porcji (4 kaps.) | Rola w formule |
|---|---|---|
| Kolagen (wieprzowy) | 2000 mg | Główny budulec chrząstki — źródło proliny i glicyny |
| Metylosulfonylometan (MSM) | 700 mg | Organiczna siarka — wsparcie komfortu stawów i syntezy glutationu |
| Siarczan glukozaminy (z krewetek) | 600 mg | Prekursor glikozaminoglikanów — wspomaga odbudowę chrząstki |
| – w tym glukozamina | 588 mg | Aktywna frakcja siarczanu glukozaminy |
| Siarczan chondroityny | 600 mg | Wiąże wodę w macierzy chrząstki — większa elastyczność i amortyzacja |
| – w tym chondroityna | 540 mg | Aktywna frakcja siarczanu chondroityny |
| Kwas hialuronowy (hialuronian sodu) | 30 mg | Nawilżenie stawów — składnik płynu maziowego |
| Witamina C (kwas L-askorbinowy) | 30 mg | Niezbędna do prawidłowej syntezy kolagenu |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg | Metabolizm białek + redukcja uczucia zmęczenia |
Kolagen wieprzowy, metylosulfonylometan (MSM), siarczan glukozaminy (z krewetek), siarczan chondroityny, kwas hialuronowy (hialuronian sodu), witamina C (kwas L-askorbinowy), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), otoczka kapsułki: żelatyna wołowa, woda oczyszczona.
Chrząstka stawowa to w 70% woda, w 20% kolagen typu II i w 10% proteoglikany. Z wiekiem i pod obciążeniem ta struktura cieńcza i traci sprężystość. Kolagen w dawce 2000 mg dostarcza prolinę, glicynę i hydroksyprolinę — aminokwasy, z których powstają nowe włókna kolagenowe. Glukozamina (588 mg) jest budulcem glikozaminoglikanów, czyli „siatki", która utrzymuje strukturę chrząstki. Chondroityna (540 mg) działa razem z nią — wiąże wodę w macierzy, dzięki czemu chrząstka lepiej amortyzuje wstrząsy.
MSM dostarcza siarkę w formie, którą organizm łatwo przyswaja. Siarka jest niezbędna do tworzenia mostków disiarczkowych w białkach strukturalnych — bez niej kolagen i keratyna nie utrzymają stabilnej formy. 700 mg MSM dziennie wspiera naturalne mechanizmy regulujące komfort stawowy, co u osób aktywnych może oznaczać mniejszy dyskomfort po treningu.
Ciekawostka biologiczna: siarka z MSM służy też do produkcji glutationu — najsilniejszego wewnątrzkomórkowego antyoksydantu. Glutation chroni chondrocyty (komórki chrząstki) przed stresem oksydacyjnym, który przyspiesza starzenie się stawów. To pośredni, ale ważny mechanizm spowalniający degenerację.
Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże nawet 1000-krotność swojej masy w wodzie. To dlatego jest naturalnym smarem w stawach. 30 mg dziennie z ARTHA FLEX wspomaga utrzymanie odpowiedniej lepkości płynu maziowego, co przekłada się na płynniejsze pierwsze ruchy rano i mniej tarcia przy schodzeniu po schodach.
Witamina C jest niezbędna dla enzymów hydroksylazy prolinowej i lizynowej, które „składają" tropokolagen — prekursor kolagenu. Mówiąc prościej: bez witaminy C organizm nie potrafi zbudować nowych włókien kolagenowych z aminokwasów, które dostarczasz. Dlatego 30 mg w formule to nie ozdoba, tylko funkcjonalny element domykający proces.
Witamina B6 (1,4 mg = 100% RWS) wspiera metabolizm białek i glikogenu. Procesy naprawcze w tkance łącznej wymagają intensywnej syntezy nowych białek, więc B6 pełni rolę „smaru" tych szlaków metabolicznych. Bonus: B6 przyczynia się też do zmniejszenia uczucia zmęczenia.
| Parametr | Promaker ARTHA FLEX | Standardowy preparat |
|---|---|---|
| Liczba składników aktywnych | ✔ 7 składników synergistycznych | ✘ 1–3 składniki |
| Dawka kolagenu | ✔ 2000 mg w porcji dziennej | ✘ 500–1000 mg lub brak |
| Glukozamina + chondroityna razem | ✔ 588 mg + 540 mg | ✘ Często tylko jedno z dwóch |
| MSM w składzie | ✔ 700 mg MSM | ✘ Brak lub poniżej 500 mg |
| Kwas hialuronowy | ✔ 30 mg — nawilżenie stawów | ✘ Zwykle brak |
| Wsparcie syntezy kolagenu | ✔ Witamina C + B6 w formule | ✘ Brak witamin wspomagających |
| Liczba porcji w opakowaniu | ✔ 30 pełnych porcji | ✘ 15–20 porcji |
| Czystość składu | ✔ Bez stearynianu magnezu, bez TiO₂ | ✘ Często z wypełniaczami i barwnikami |
Promaker działa na polskim rynku suplementów od 2002 roku — ponad dwie dekady doświadczenia w komponowaniu formuł, które pracują, a nie tylko ładnie wyglądają na etykiecie. Produkujemy w Polsce, w zakładach z certyfikatami GMP i HACCP, a każda partia jest poddawana kontroli jakości przed zwolnieniem do sprzedaży. W ARTHA FLEX nie idziemy na skróty: dawka kolagenu (2000 mg) jest dwukrotnie wyższa niż w typowych preparatach rynkowych, MSM dawkujemy na poziomie 700 mg (a nie symbolicznych 200–300 mg), a glukozamina i chondroityna są w pełnych porcjach klinicznych. Skład jest świadomie czysty — bez stearynianu magnezu, dwutlenku tytanu i sztucznych barwników. Dla nas to standard, nie premium.
Mit: „Kolagen z kapsułki nie wchłania się — żołądek go rozkłada."
Fakt: Kolagen w żołądku rzeczywiście jest rozkładany na peptydy i aminokwasy (prolinę, glicynę, hydroksyprolinę), ale to właśnie te elementy organizm wykorzystuje jako budulec do syntezy własnego kolagenu. Badania pokazują, że hydroksyprolina po doustnym podaniu trafia do krwi i jest wykrywalna w skórze, chrząstkach i ścięgnach.
Mit: „Glukozamina i chondroityna nie działają — to placebo."
Fakt: Wyniki badań są mieszane, ale wiele meta-analiz (m.in. publikacje w „Annals of Rheumatic Diseases") wskazuje, że siarczan glukozaminy w dawce 1500 mg/d i chondroityna 800–1200 mg/d mogą wspierać komfort stawów u osób z chorobą zwyrodnieniową. Klucz to forma (siarczan, nie chlorowodorek), dawka i czas — minimum 8–12 tygodni.
Mit: „Suplementy na stawy działają od razu po pierwszej dawce."
Fakt: Stawy regenerują się powoli. Pierwsze efekty komfortu ruchowego można odczuć po 4–6 tygodniach, ale pełna odbudowa struktur chrząstki to kwestia 8–12 tygodni regularnej suplementacji. Jeśli ktoś obiecuje efekt „od jutra" — to marketing, nie biologia.
Mit: „Po 50-tce już nic na stawy nie pomoże."
Fakt: Tempo regeneracji rzeczywiście maleje z wiekiem, ale chondrocyty (komórki chrząstki) są aktywne metabolicznie nawet u seniorów. Dostarczenie budulca (kolagen, glukozamina, chondroityna) i kofaktorów (witamina C) wspiera te procesy bez względu na wiek. Suplementacja w 60. roku życia ma sens — często nawet większy niż w 30-tce.
Formuła jest unisex — pracuje tak samo u kobiet i mężczyzn. Jeśli zastanawiasz się jak dobrać kolagen pod konkretne potrzeby, sprawdź nasz przewodnik o kolagenie na stawy, skórę i włosy.
Najlepiej w trakcie posiłków — rano przy śniadaniu i wieczorem przy kolacji. Popijaj odpowiednią ilością wody. Opakowanie 120 kapsułek = 30 dni regularnego stosowania.
Kiedy brać? Z posiłkiem zawierającym tłuszcz — wspomaga to wchłanianie składników i zmniejsza ryzyko dyskomfortu żołądkowego, który czasami zgłaszają osoby przyjmujące glukozaminę na pusty żołądek.
Jak długo brać kolagen na stawy? Minimum 8–12 tygodni ciągłej suplementacji. Pierwsze odczuwalne zmiany komfortu pojawiają się zwykle po 4–6 tygodniach, ale pełne efekty budulcowe budują się stopniowo. Stawy nie regenerują się w tydzień — daj formule czas.
Czy stosować cyklicznie? Możesz stosować ciągle albo w cyklach: 3 miesiące suplementacji, 1 miesiąc przerwy. Przy intensywnych dolegliwościach lub po kontuzji warto rozważyć dłuższe, nieprzerwane stosowanie nawet do 6 miesięcy.
Witamina D3 + K2 — wspiera prawidłowe wchłanianie wapnia i funkcjonowanie aparatu mięśniowo-szkieletowego. Razem z ARTHA FLEX tworzysz pełne wsparcie dla stawów i kości.
Omega-3 (EPA/DHA) — kwasy tłuszczowe wspierają prawidłową reakcję organizmu na mikrourazy stawów. Doskonały duet z ARTHA FLEX, szczególnie u osób trenujących.
Magnez — wspiera funkcję mięśni wokół stawów. Napięte mięśnie ud czy łydek nasilają obciążenie kolan, więc rozluźnienie ich pomaga pośrednio również stawom.
Kurkumina (z piperyną) — naturalny polifenol z kurkumy, w badaniach wspiera komfort stawowy. Wybieraj formy o zwiększonej biodostępności (z piperyną lub w micelach).
7 składników budulcowych w jednej formule. 2000 mg kolagenu, glukozamina, chondroityna, MSM, kwas hialuronowy oraz witaminy C i B6 — kompleksowe wsparcie stawów na 30 dni regularnego stosowania.
Dodaj do koszykaOstrzeżenie: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu człowieka. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Alergeny: Produkt zawiera glukozaminę pozyskiwaną z krewetek (skorupiaki). Może zawierać śladowe ilości: mleka (w tym laktozy), soi, orzeszków ziemnych, innych orzechów, nasion sezamu, płatków owsianych, jaj, skorupiaków.
Przeciwwskazania: Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz dzieci. Osoby przyjmujące leki (w szczególności przeciwzakrzepowe) powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Osoby z alergią na skorupiaki nie powinny stosować tego produktu.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (1)
4/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
2 innych produktów w tej samej kategorii:
4 / 5 (1 Opinii)