- Nowy
check_circle Dostępny - Wysyłka w 24h!
Opis
Trzy filary zdrowia stawów w jednej kapsułce. 500 mg siarczanu glukozaminy, 250 mg chondroityny i 250 mg MSM dają Ci to, czego organizm potrzebuje, żeby chrząstka pracowała sprężyście, a poranna sztywność przestała przypominać o sobie przy każdym wstaniu z łóżka.
Jeśli rano czujesz, że kolana muszą się "rozkręcić", a po dłuższym treningu staw biodrowy daje znać przez kilka godzin – Twoje stawy proszą o budulec. Promaker Glukozamina + Chondroityna + MSM to kompleks 3w1, który dostarcza ten budulec w sprawdzonej dawce: 500 mg siarczanu glukozaminy, 250 mg chondroityny i 250 mg MSM w jednej kapsułce. Zamiast trzech osobnych słoików i trzech porcji dziennie – jedno opakowanie, jedna kapsułka, jeden cel: chrząstka, która wytrzymuje obciążenia.
Każdy z trzech składników odgrywa inną rolę. Glukozamina jest aminocukrem, z którego organizm buduje proteoglikany – to one nadają chrząstce sprężystość. Chondroityna wiąże wodę w chrząstce, dzięki czemu działa ona jak amortyzator pod obciążeniem. MSM dostarcza siarki potrzebnej do produkcji kolagenu, który stanowi rusztowanie chrząstki, ścięgien i więzadeł. Razem dają Ci coś, czego sama glukozamina nie da: pełny zestaw narzędzi do regeneracji aparatu ruchu.
Najmocniejszy argument za tą formułą to to, czego w niej nie ma. Otoczka kapsułki to żelatyna wołowa i woda – nic więcej. Brak stearynianów magnezu, brak dwutlenku krzemu, brak maltodekstryny i barwników, które potrafią zająć nawet 30% objętości kapsułki konkurencji. U Promakera niemal całość kapsułki to składniki aktywne. Jeśli interesuje Cię szersza perspektywa, jak budować stawy nie tylko glukozaminą, sprawdź nasz przewodnik po suplementacji stawów i ścięgien.
MSM i chondroityna pomagają zmniejszyć uczucie sztywności po nocy. Wstajesz z łóżka i nie potrzebujesz dwóch herbat zanim swobodnie zegniesz kolana.
Chondroityna wiąże wodę w strukturze chrząstki, więc działa ona jak prawdziwy amortyzator. Schody, bieg, przysiad – obciążenie nie idzie wprost w kość.
Wsiadanie do auta, schylanie się po zakupy, schodzenie po schodach – te ruchy przestają boleć, gdy stawy mają z czego się odbudowywać.
Glukozamina buduje, chondroityna nawadnia i chroni, MSM dostarcza siarkę pod kolagen. Każdy z nich wzmacnia działanie pozostałych dwóch.
Bieganie, siłownia, sporty drużynowe – chrząstka łapie codziennie tysiące mikroobciążeń. Suplementacja daje jej materiał do nadążania z regeneracją.
Siarka z MSM jest niezbędna do tworzenia kolagenu. Korzystają na tym nie tylko stawy, ale też ścięgna, więzadła, skóra, włosy i paznokcie.
| Składnik aktywny | Dawka w 1 kapsułce | Co robi w organizmie |
|---|---|---|
| Siarczan glukozaminy (ze skorupiaków) | 500 mg | Budulec proteoglikanów chrząstki – dostarcza materiał do odbudowy |
| – w tym czysta glukozamina | 490 mg | Aktywna część siarczanu |
| Siarczan chondroityny | 250 mg | Wiąże wodę w chrząstce, wspiera amortyzację stawu |
| – w tym czysta chondroityna | 225 mg | Aktywny glikozaminoglikan |
| Metylosulfonylometan (MSM) | 250 mg | Źródło organicznej siarki – materiał do produkcji kolagenu |
Pełny skład z etykiety: siarczan glukozaminy (ze skorupiaków), siarczan chondroityny, metylosulfonylometan (MSM), otoczka kapsułki: żelatyna wołowa, woda oczyszczona.
Dlaczego to ważne: w wielu preparatach na stawy 25–35% objętości kapsułki to wypełniacze i pomocnicze. U Promakera niemal cała zawartość to składniki aktywne. Dostajesz to, za co płacisz.
Staw to złożona konstrukcja: chrząstka, płyn stawowy, więzadła, ścięgna. Każdy z trzech składników wpływa na inny element tego układu, a połączone tworzą kompletny mechanizm wsparcia.
Chrząstka stawowa składa się głównie z chondrocytów otoczonych macierzą bogatą w proteoglikany i kolagen. Glukozamina jest prekursorem glukozaminoglikanów – łańcuchów, z których organizm buduje proteoglikany. Suplementując ją, dostarczasz "cegieł" potrzebnych do naprawy mikrouszkodzeń. Promaker stosuje siarczan glukozaminy w dawce 500 mg – ta forma dodatkowo dostarcza jonów siarczanowych potrzebnych w procesie syntezy.
Chondroityna wiąże duże ilości wody, a chrząstka jest tkanką beznaczyniową – odżywia się przez dyfuzję z płynu stawowego. Im lepiej nawodniona, tym lepiej amortyzuje wstrząsy. Badania wskazują, że chondroityna może też hamować enzymy metaloproteazy macierzy (MMP), które rozkładają kolagen i proteoglikany. Mówiąc prościej: nie tylko buduje chrząstkę, ale chroni to, co już masz.
Siarka jest czwartym najobficiej występującym minerałem w organizmie i niezbędna do tworzenia mostków dwusiarczkowych w kolagenie, elastynie i keratynie. Bez niej nie powstanie prawidłowo zbudowany kolagen – a kolagen to rusztowanie całego aparatu ruchu. MSM jest jednym z najlepiej przyswajalnych źródeł siarki w suplementacji.
Bonus poza stawami: ta sama siarka z MSM zasila produkcję keratyny – białka budującego włosy, skórę i paznokcie. Stosując kompleks dla stawów, dostajesz "efekt uboczny" w postaci mocniejszych paznokci i lepszej kondycji skóry.
Glukozamina daje materiał, chondroityna pilnuje nawodnienia i powstrzymuje degradację, MSM zapewnia siarkę pod kolagen. Badania porównujące pojedyncze składniki z formułą złożoną wskazują, że kompozycja może dawać lepsze efekty w zakresie komfortu i ruchomości. Dlatego Promaker oferuje od razu kompletny zestaw – nie musisz kupować trzech butelek i samodzielnie dobierać proporcji.
| Parametr | Promaker 3w1 | Standardowy preparat |
|---|---|---|
| Formuła | ✔ 3w1: glukozamina + chondroityna + MSM | ✘ Często sama glukozamina |
| Dawka glukozaminy | ✔ 500 mg siarczanu | ✘ 250–400 mg |
| Forma glukozaminy | ✔ Siarczan (z dodatkową siarką) | ✘ Często chlorowodorek |
| Chondroityna | ✔ 250 mg (225 mg aktywnej) | ✘ Brak lub śladowe ilości |
| MSM | ✔ 250 mg w komplecie | ✘ Trzeba kupić osobno |
| Czystość składu | ✔ Bez stearynianów, barwników, wypełniaczy | ✘ Stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, maltodekstryna |
| Liczba porcji | ✔ 90 kapsułek = 3 miesiące | ✘ Zwykle 30–60 kapsułek |
| Wygoda | ✔ 1 kapsułka dziennie | ✘ 2–3 kapsułki lub kilka suplementów |
Promaker działa na polskim rynku suplementów od 2002 roku – ponad dwie dekady doświadczenia w komponowaniu formuł, które trafiają w realne potrzeby klientów. Produkcja w Polsce, pełna kontrola jakości na każdym etapie, sprawdzeni dostawcy surowców z atestami. W kompleksie stawowym widać to po jakości formuły: siarczan glukozaminy zamiast tańszego chlorowodorku, chondroityna w pełnej dawce 250 mg, MSM w komplecie i otoczka, w której są tylko żelatyna i woda – bez stearynianów i wypełniaczy. Klienci wracają do Promakera nie dlatego, że marka krzyczy w reklamach, tylko dlatego, że formuły rzeczywiście robią to, co obiecują na etykiecie.
Mit: "Glukozamina działa od razu po pierwszej table class="table table-description"tce." Fakt: Chrząstka to tkanka o ograniczonym ukrwieniu i regeneruje się powoli. Pierwsze efekty mogą pojawić się po 4–6 tygodniach codziennego stosowania, pełne korzyści po 2–3 miesiącach. Dlatego opakowanie zawiera 90 kapsułek – na pełną kurację.
Mit: "Glukozamina szkodzi cukrzykom." Fakt: Starsze obawy dotyczące wpływu na glikemię nie znalazły potwierdzenia w nowszych badaniach z udziałem osób z cukrzycą typu 2 stosujących standardowe dawki. Mimo to, jeśli leczysz cukrzycę, skonsultuj suplementację z lekarzem prowadzącym.
Mit: "Skoro nie boli, nie trzeba brać glukozaminy." Fakt: Chrząstka degraduje się latami zanim ból zacznie być wyraźny. Suplementacja profilaktyczna ma sens – łatwiej utrzymać dobrą tkankę, niż odbudować zniszczoną.
Mit: "Glukozamina to to samo co kolagen." Fakt: To dwie różne cegiełki w innej części układanki. Glukozamina buduje proteoglikany w macierzy chrząstki, kolagen tworzy włókna rusztowania. Najlepiej działają razem – glukozamina + kolagen typu II to silny duet.
Zażyj 1 kapsułkę dziennie, popijając dużą ilością wody. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Kiedy brać glukozaminę? Najlepiej w trakcie posiłku lub bezpośrednio po nim. Tłuszcz w posiłku wspiera wchłanianie chondroityny, a żołądek lepiej znosi suplement, gdy nie jest pusty. Pora dnia (rano czy wieczorem) ma drugorzędne znaczenie – ważniejsza jest regularność.
Jak długo brać glukozaminę? Minimum 3 miesiące. To czas, w którym chrząstka faktycznie zaczyna korzystać z dostarczanego materiału. Pierwsze efekty pojawiają się zazwyczaj po 4–6 tygodniach. Wiele osób stosuje cyklicznie: 3 miesiące suplementacji, 1 miesiąc przerwy. Opakowanie 90 kapsułek pokrywa pełen cykl.
Regularność wygrywa. Glukozamina i chondroityna działają kumulatywnie – pominięcie jednego dnia nic nie zniszczy, ale codzienna dawka daje znacznie lepsze rezultaty niż branie "od czasu do czasu".
Aby kompleksowo wspierać stawy, możesz połączyć kompleks z innymi suplementami. Jeśli zastanawiasz się jak zbudować pełny plan po kontuzji, sprawdź praktyczny plan suplementacji po urazie:
500 mg glukozaminy + 250 mg chondroityny + 250 mg MSM w jednej kapsułce. 90 porcji na pełne 3 miesiące kuracji. Czysty skład bez wypełniaczy.
Dodaj do koszykaSuplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (2)
4.5/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
2 innych produktów w tej samej kategorii:
4.5 / 5 (2 Opinii)