- -26,10 zł
- -16,10 zł
- Obecnie brak na stanie
Suplement Pompujący Arginina Promaker AAKG 250g
check_circle Dostępny - Wysyłka w 24h!
38,99 zł
65,09 zł
-26,10 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją:
36,10 zł
Opis
PRO+ formuła • 4500 mg AAKG w porcji
Promaker AAKG 250g 4500 mg — mocna pompa, lepsza wydolność, szybsza regeneracja
Czysty alfa-ketoglutaran L-argininy w proszku, w dawce wyższej niż większość preparatów na rynku. Wciągasz miarkę 20-30 minut przed treningiem i czujesz, że krew szybciej dociera do mięśni — pompa staje się pełniejsza, a Ty łatwiej domykasz wymagające serie.
💪 4500 mg AAKG w 1 porcji
🔥 50 porcji = ~7 tygodni codziennie
⚡ Proszek — szybciej w krew
✨ Tylko AAKG, zero wypełniaczy
Promaker AAKG 250g — co dostajesz w opakowaniu?
Dostajesz konkretne wsparcie treningu siłowego i wytrzymałościowego: lepszy przepływ krwi do pracujących mięśni, mocniejszą pompę, sprawniejszy transport tlenu i aminokwasów oraz szybsze sprzątanie produktów ubocznych po wysiłku. Tłumacząc na język siłowni — łatwiej domykasz ostatnie powtórzenia, mięśnie wyglądają na pełniejsze, a następnego dnia mniej Cię "boli".
AAKG to skrót od alfa-ketoglutaranu L-argininy. Mówiąc prościej: aminokwas L-arginina połączony z kwasem alfa-ketoglutarowym (cząsteczką, którą Twój organizm i tak wykorzystuje codziennie do produkcji energii). To połączenie ma jeden cel — żeby arginina sprawniej trafiła z jelit do krwi i tam zaczęła robić swoją robotę: pomagać wytwarzać tlenek azotu (NO), który rozszerza naczynia krwionośne.
Promaker AAKG 250g wyróżnia się trzema rzeczami. Po pierwsze — dawką: 4500 mg w porcji to więcej niż typowe 3000-4000 mg z półki. Po drugie — formą: czysty proszek wchłania się szybciej niż kapsułki i pozwala dopasować dawkę do dnia (lekki trening lub ciężki dzień nóg). Po trzecie — składem: jeden składnik, bez wypełniaczy, bez stearynianów, bez sztucznych barwników. Jeśli budujesz własny stack przedtreningowy zamiast kupować gotowe pre-workouty, sprawdź też nasz poradnik o przedtreningówkach — pokazujemy tam, jak składać własną formułę.
Korzyści z Promaker AAKG — co realnie zyskujesz na treningu?
💪
Mocniejsza pompa mięśniowa
Naczynia krwionośne rozszerzają się, więcej krwi trafia do pracujących mięśni — czujesz pełność i napięcie, których nie da Ci sama kawa czy zwykła rozgrzewka. Pompa to nie tylko efekt wizualny: to znak, że mięśnie dostają więcej tlenu i składników odżywczych.
⚡
Lepsza wydolność na treningu
Kwas alfa-ketoglutarowy uczestniczy w produkcji energii w komórkach. W tłumaczeniu na praktykę: łatwiej utrzymujesz tempo na 12. powtórzeniu, częściej wyciskasz dodatkową serię, dłużej trzymasz interwał na rowerze. To wsparcie, nie cudowny dopalacz — różnicę zobaczysz w dzienniku treningowym.
🔄
Szybsza regeneracja po wysiłku
Lepszy przepływ krwi działa też po treningu — sprawniej usuwa produkty uboczne metabolizmu i dostarcza aminokwasy do uszkodzonych włókien mięśniowych. Mniej "zakwasów" następnego dnia i krótsza przerwa do kolejnego wymagającego treningu.
🎯
Dawka, którą faktycznie czujesz
4500 mg AAKG to dawka skuteczna — nie symboliczne 1500 mg dorzucone do gotowca, żeby producent mógł napisać "z argininą". Jedna miarka i masz pełną porcję, bez kombinowania z trzema kapsułkami i czterema saszetkami.
🧪
Skład krótki i uczciwy
Jeden składnik aktywny: alfa-ketoglutaran L-argininy. Koniec listy. Nie płacisz za maltodekstrynę, sztuczne barwniki, aromaty czy substancje poślizgowe — dostajesz dokładnie to, co kupujesz, gram w gram.
📦
50 porcji — nie skończy się za 2 tygodnie
250 g proszku przy porcji 5 g daje 50 dawek. Jeśli stosujesz tylko w dni treningowe (4× w tygodniu), opakowanie wystarczy na ~3 miesiące. Codziennie — na ponad 7 tygodni. Koszt jednej porcji jest niższy niż w większości gotowych pre-workoutów.
Skład Promaker AAKG 250g
| Składnik aktywny | Dawka w 1 porcji (5 g) | Rola w formule |
|---|---|---|
| Alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG) | 4500 mg | Prekursor tlenku azotu (NO) — wspiera rozszerzanie naczyń krwionośnych, przepływ krwi i pompę mięśniową; kwas alfa-ketoglutarowy uczestniczy w produkcji energii w komórkach (cykl Krebsa) |
Pełny skład z etykiety: alfa-ketoglutaran L-argininy.
Porcja: 5 g (1 miarka). Liczba porcji w opakowaniu: 50.
Czego nie znajdziesz w składzie Promaker AAKG 250g
- Bez maltodekstryny i innych wypełniaczy — tani cukier, który "nabija" gramaturę i podnosi indeks glikemiczny, ale nie wnosi nic do efektu treningowego.
- Bez stearynianu magnezu i talku — substancji poślizgowych z produkcji kapsułek; tu są zbędne, bo to czysty proszek.
- Bez sztucznych słodzików — żadnego aspartamu, acesulfamu-K ani sukralozy. Smak naturalny argininy (lekko gorzkawy) maskujesz sokiem.
- Bez sztucznych barwników i aromatów — żadnego E102, E110, syntetycznych zapachów owocowych.
- Bez substancji konserwujących — proszek nie wymaga konserwantów, nie ma ich tu.
- Bez glutenu i laktozy — bezpieczny dla osób z celiakią i nietolerancją laktozy.
Jak działa AAKG w organizmie — mechanizm w 4 krokach
Mechanizm działania AAKG opiera się na kilku procesach, które razem tworzą efekt znany każdemu, kto stosował argininę przed treningiem.
1. Arginina → tlenek azotu → rozszerzone naczynia
L-arginina jest substratem dla enzymu zwanego syntazą tlenku azotu (NOS). Enzym ten zamienia argininę w tlenek azotu (NO). Tlenek azotu rozluźnia mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, przez co światło naczyń się rozszerza. Efekt: więcej krwi dociera do pracujących mięśni szkieletowych — to właśnie pompa mięśniowa.
2. Alfa-ketoglutaran wspiera produkcję energii
Drugi składnik cząsteczki — kwas alfa-ketoglutarowy — to ważny element cyklu Krebsa, czyli głównego szlaku produkcji ATP (energii) w komórkach. Dostarczając AAKG, dajesz organizmowi nie tylko prekursora NO, ale też półprodukt do produkcji energii.
3. Lepszy transport składników do mięśni
Rozszerzone naczynia to autostrada dla aminokwasów, glukozy i tlenu. W trakcie treningu mięśnie dostają więcej "paliwa", a po treningu szybciej trafiają do nich materiały budulcowe potrzebne do regeneracji. Jednocześnie sprawniej usuwane są produkty uboczne, jak mleczan i jony wodorowe odpowiedzialne za uczucie pieczenia.
4. Wpływ na hormon wzrostu i syntezę białek
Badania wskazują, że arginina może wpływać na uwalnianie hormonu wzrostu i pośrednio wspierać procesy anaboliczne. Efekt jest umiarkowany, ale dokłada się do całości obrazu — szczególnie u osób trenujących regularnie i dbających o dietę bogatą w białko.
Dlaczego AAKG, a nie zwykła L-arginina? Wolna L-arginina jest podatna na rozkład w przewodzie pokarmowym i część dawki "ginie" zanim trafi do krwi. Połączenie z kwasem alfa-ketoglutarowym poprawia stabilność cząsteczki i wchłanianie. Mówiąc prościej: z tej samej ilości argininy wycisniesz więcej efektu, jeśli przyjmiesz ją w formie AAKG.
Promaker AAKG vs standardowy preparat z argininą
| Parametr | Promaker AAKG | Standardowy preparat |
|---|---|---|
| Dawka w porcji | ✔ 4500 mg AAKG | ✘ 3000-4000 mg |
| Forma surowca | ✔ Alfa-ketoglutaran L-argininy | ✘ Często zwykła L-arginina HCl |
| Forma podania | ✔ Proszek — szybsze wchłanianie | ✘ Kapsułki / table class="table table-description"tki |
| Czystość składu | ✔ Bez wypełniaczy i barwników | ✘ Maltodekstryna, stearyniany, aromaty |
| Elastyczność dawki | ✔ Pełna kontrola — pół, cała, 1,5 miarki | ✘ Sztywna dawka kapsułki |
| Liczba porcji | ✔ 50 porcji | ✘ Zwykle 30-40 |
| Wsparcie energetyczne (AKG) | ✔ Tak — kwas alfa-ketoglutarowy | ✘ Sama arginina |
Dlaczego warto wybrać markę Promaker?
Promaker to marka dystrybuowana przez Świat Supli, firmę obecną na polskim rynku suplementów od 2002 roku — czyli ponad 20 lat doświadczenia w doborze surowców i kontroli jakości. Stawiamy na produkcję w Polsce, transparentne etykiety i skuteczne dawki: 4500 mg AAKG w porcji to dawka wyższa niż w wielu konkurencyjnych preparatach, które chowają niższą zawartość w marketingu typu "z argininą". Nie używamy maltodekstryny do "nabijania" gramatury, nie dorzucamy stearynianów ani sztucznych barwników. Każda partia produktu jest objęta kontrolą jakości, a opakowanie ma widoczną datę produkcji i numer serii. Zamiast obiecywać cuda, dajemy Ci konkretny skład, uczciwą cenę za porcję i 50 dawek w opakowaniu — żebyś mógł realnie ocenić efekty po pełnym cyklu treningowym.
Mity o argininie i AAKG — fakt vs mit
Mit: "AAKG działa tylko na siłowni, dla bodybuilderów."
Fakt: Tlenek azotu rozszerza naczynia każdemu, niezależnie od dyscypliny. Biegacze, kolarze, pływacy i osoby trenujące crossfit korzystają z AAKG równie chętnie — lepszy przepływ krwi to lepszy transport tlenu, a tym żyje sport wytrzymałościowy.
Mit: "Im więcej AAKG, tym mocniejsza pompa."
Fakt: Po przekroczeniu pewnego progu efekt się nie nasila — nadmiar argininy zostaje wydalony, a u części osób pojawiają się dolegliwości żołądkowe. Skuteczna dawka to 3-6 g dziennie i Promaker AAKG dostarcza dokładnie 4500 mg w porcji. Branie podwójnej miarki "na zapas" mija się z celem.
Mit: "AAKG to to samo co cytrulina, można wymiennie."
Fakt: AAKG i cytrulina działają na ten sam efekt (tlenek azotu), ale różnymi drogami i w różnym czasie. Cytrulina ma dłuższe działanie, AAKG szybsze. Najlepszy efekt daje połączenie obu — to klasyczny stack na pompę.
Mit: "Arginina szkodzi sercu i nerkom."
Fakt: U zdrowej osoby stosującej zalecaną porcję AAKG nie ma dowodów na szkodliwość — wręcz przeciwnie, niektóre badania pokazują korzystny wpływ na układ krążenia. Ostrożność dotyczy wyłącznie osób przyjmujących leki na nadciśnienie, nitroglicerynę lub leki rozkurczające naczynia — w takich przypadkach konsultacja z lekarzem jest konieczna.
Dla kogo jest Promaker AAKG 250g?
- Trenujesz siłowo i chcesz mocniejszej pompy mięśniowej? Tu znajdziesz dawkę, która naprawdę działa — 4500 mg AAKG w jednej miarce, do wciągnięcia 20-30 minut przed wejściem na siłownię.
- Biegasz, jeździsz na rowerze lub pływasz i szukasz wsparcia wydolności? Sport wytrzymałościowy żyje transportem tlenu — AAKG wspiera dokładnie ten obszar, niezależnie od dyscypliny.
- Kobieta aktywna fizycznie, która chce wsparcia treningu siłowego? AAKG nie jest "męskim" suplementem. Każdy organizm produkuje tlenek azotu i każdy korzysta z lepszego krążenia podczas wysiłku — formuła jest unisex.
- Wracasz do treningów po przerwie i wolniej regenerujesz? Lepszy przepływ krwi po treningu pomaga sprzątać "zakwasy" i dostarczyć aminokwasy do mięśni — co realnie skraca czas powrotu do pełnej formy.
- Budujesz własny stack przedtreningowy zamiast kupować gotowca? Czysty proszek bez słodzików i wypełniaczy idealnie wchodzi w połączenie z cytruliną, beta-alaniną i kreatyną — sam dobierasz proporcje.
- Cenisz krótkie etykiety i nie chcesz płacić za wypełniacze? Jeden składnik, jedna funkcja, gram w gram aktywnej substancji. Bez chemii, której nazwy musisz wpisywać w Google.
Jak stosować Promaker AAKG 250g — dawkowanie i wskazówki
1 miarka (5 g) proszku zamieszać w 250 ml wody lub soku. Wypić przed treningiem lub bezpośrednio po jego zakończeniu.
Dawkowanie zgodne z etykietą producenta. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Wskazówki, żeby wycisnąć z AAKG maksimum
Kiedy brać AAKG? Optymalnie 20-30 minut przed treningiem — tyle czasu potrzebuje arginina, żeby trafić do krwi i zacząć wspierać produkcję tlenku azotu w okolicach pierwszej rozgrzewkowej serii. Alternatywa: bezpośrednio po treningu, dla wsparcia regeneracji.
Na czczo czy po posiłku? Najlepiej na pusty żołądek lub przynajmniej 30-60 minut po lekkim posiłku. Białko z jedzenia konkuruje z argininą o transport przez ścianę jelita — pełen obiad przed AAKG osłabia efekt.
Z czym mieszać? Woda działa, ale sok pomarańczowy lub z czarnej porzeczki maskuje lekko gorzkawy smak proszku, a witamina C dodatkowo wspiera wchłanianie.
Jak długo brać AAKG? Cykle 8-12 tygodni z 2-4-tygodniowymi przerwami sprawdzają się u większości osób. Alternatywnie — stosowanie wyłącznie w dniach treningowych, wtedy opakowanie starcza na kilka miesięcy.
Z czym łączyć Promaker AAKG — synergie
- Cytrulina — w organizmie zamienia się z powrotem w argininę, wydłużając czas działania AAKG. Klasyczne połączenie na pompę.
- Beta-alanina — buforuje jony wodorowe, opóźnia uczucie pieczenia. AAKG + beta-alanina = wytrzymałość na ciężkich seriach.
- Kreatyna monohydrat — zapasy ATP w mięśniach. AAKG pomaga ją lepiej "dowieźć" do komórek dzięki rozszerzonym naczyniom. Jeśli dopiero zaczynasz z kreatyną, sprawdź nasz pełny przewodnik po kreatynie monohydracie.
- EAA / BCAA — aminokwasy do regeneracji. AAKG wspiera ich transport do mięśni po treningu.
Najczęściej zadawane pytania o Promaker AAKG
Jak działa AAKG na pompę mięśniową?
AAKG dostarcza L-argininę, z której organizm produkuje tlenek azotu (NO). Tlenek azotu rozszerza naczynia krwionośne, więc do pracujących mięśni dociera więcej krwi — to właśnie odczuwasz jako pompę mięśniową. Promaker AAKG dostarcza 4500 mg tej formy w jednej porcji.
Ile AAKG dziennie powinienem brać?
Zalecana porcja to 5 g proszku (1 miarka) Promaker AAKG dziennie, co daje 4500 mg alfa-ketoglutaranu argininy. To dawka skuteczna i jednocześnie bezpieczna — branie podwójnej porcji "na zapas" nie nasila efektu, a u części osób powoduje dolegliwości żołądkowe.
Po jakim czasie widać efekty AAKG?
Pompę mięśniową poczujesz już na pierwszym treningu — 20-30 minut po przyjęciu Promaker AAKG. Korzyści dotyczące wydolności i regeneracji stają się wyraźniejsze po 2-4 tygodniach regularnej suplementacji w połączeniu z systematycznym treningiem i dobrą dietą.
Czym AAKG różni się od zwykłej L-argininy?
Promaker AAKG zawiera argininę połączoną z kwasem alfa-ketoglutarowym — metabolitem cyklu Krebsa. Takie połączenie poprawia stabilność cząsteczki w przewodzie pokarmowym i wchłanianie, więc z tej samej ilości argininy "wyciskasz" więcej efektu. Dodatkowo AKG sam w sobie wspiera produkcję energii w komórkach.
Czy AAKG można łączyć z kreatyną i cytruliną?
Tak — to jedne z najlepszych kombinacji. Cytrulina przedłuża działanie AAKG (zamienia się z powrotem w argininę), a kreatyna współpracuje synergicznie, bo AAKG pomaga ją sprawniej dowieźć do mięśni przez rozszerzone naczynia. Klasyczny stack siłowy: AAKG + kreatyna + cytrulina + beta-alanina.
AAKG czy cytrulina — co wybrać?
Promaker AAKG działa szybciej (efekt już 20-30 min po przyjęciu), cytrulina ma działanie dłuższe i bardziej "spokojne". Najlepszy efekt daje łączenie obu — AAKG na szybki kop przed treningiem, cytrulina dla utrzymania pompy w czasie wysiłku. Jeśli musisz wybrać jedno, AAKG jest lepszym wyborem do treningów krótkich i intensywnych, cytrulina do dłuższych sesji.
Czy AAKG ma skutki uboczne?
Przy stosowaniu zalecanej porcji 5 g dziennie Promaker AAKG jest na ogół dobrze tolerowany. Niektóre osoby na początku suplementacji mogą doświadczyć łagodnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych (wzdęcia, dyskomfort) — wtedy warto zacząć od 2,5 g i stopniowo zwiększać dawkę. Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie lub leki rozkurczowe naczyń powinny skonsultować suplementację z lekarzem.
Czy AAKG jest dla kobiet?
Tak, Promaker AAKG to suplement unisex. Każdy organizm — niezależnie od płci — produkuje tlenek azotu i korzysta z lepszego przepływu krwi podczas treningu. Kobiety trenujące siłowo, biegające czy uprawiające crossfit czerpią z AAKG dokładnie te same korzyści co mężczyźni: lepszą pompę, sprawniejsze krążenie i szybszą regenerację.
Zacznij trenować z mocniejszą pompą
4500 mg AAKG w porcji, 50 dawek w opakowaniu, czysty skład bez wypełniaczy. Wciągasz miarkę 20-30 minut przed treningiem i dajesz mięśniom to, czego potrzebują, żeby pracować na pełnych obrotach.
Dodaj do koszykaOstrzeżenie: Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik (substytut) zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby poniżej 18. roku życia. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie, leki rozszerzające naczynia krwionośne, nitroglicerynę lub inne leki wpływające na układ krążenia powinny skonsultować stosowanie suplementu z lekarzem. W przypadku chorób układu krążenia, opryszczki nawracającej oraz po przebytym zawale serca również wskazana jest konsultacja medyczna przed rozpoczęciem suplementacji.
Uwagi:
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Indeks:
0000008200
W magazynie:
Przedmioty
Płeć:
Dla Kobiet
Dla Mężczyzn
Dla Mężczyzn
Waga:
250g
Forma:
Proszek
UPC:
1
EAN13:
5907602018622
Uwagi:
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (2)
5/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
4 innych produktów w tej samej kategorii:
5 / 5 (2 Opinii)