- -63,38 zł
- Obecnie brak na stanie
- -5,00 zł
- Obecnie brak na stanie
Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy Promaker Triple XXX 300g
Obecnie brak na stanie
43,01 zł
106,39 zł
-63,38 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją:
39,82 zł
Opis
Pump & Focus bez kofeiny
Promaker Triple XXX 300g – przedtreningówka, która buduje pompę i skupienie bez stymulantów
Formuła oparta na jabłczanie cytruliny i AAKG, zaprojektowana dla osób, które chcą poczuć moc treningu bez nerwowości po kofeinie. 46 porcji czystej energii pochodzącej z naturalnego mechanizmu produkcji tlenku azotu.
💪 Cytrulina + AAKG
🔥 46 porcji
☕ Bez kofeiny
🍬 Bez cukru
Promaker Triple XXX 300g – co to jest i dla kogo została stworzona ta przedtreningówka?
Promaker Triple XXX to przedtreningówka wieloskładnikowa skupiona na jednym celu: wzmocnić pompę mięśniową i przepływ krwi w trakcie treningu, bez sięgania po kofeinę i sztuczne stymulanty. Tę rolę pełnią dwa precyzyjnie dobrane składniki – jabłczan cytruliny oraz alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG) – działające w jednym kierunku: zwiększeniu produkcji tlenku azotu (NO) w naczyniach krwionośnych. Efekt? Lepsze dotlenienie mięśni, mocniejsze "wypełnienie" włókien podczas serii i wyraźnie lepsze samopoczucie pod sztangą.
To rozwiązanie dla osób, które poszukują przedtreningówki bez kofeiny – trenują wieczorem i nie chcą stracić snu, są wrażliwe na stymulanty albo po prostu szukają suplementu, który wspiera trening mechanicznie, a nie tylko "podkręca" centralny układ nerwowy. Triple XXX nadaje się także jako baza, którą można połączyć z osobno dawkowaną kofeiną w dni, kiedy potrzebny jest dodatkowy boost – masz pełną kontrolę nad tym, co i kiedy wchodzi do organizmu.
Jeśli zastanawiasz się, jak ułożyć cały stack przed- i potreningowy, sprawdź nasz przewodnik po optymalizacji suplementacji wokół treningu – znajdziesz tam praktyczne wskazówki, jak komponować preworkout z białkiem, kreatyną i EAA.
Korzyści Promaker Triple XXX – co realnie zyskujesz na treningu?
💪
Mocniejsza pompa mięśniowa
Cytrulina i AAKG zwiększają produkcję tlenku azotu, dzięki czemu naczynia krwionośne rozszerzają się, a do mięśnia trafia więcej krwi i tlenu. Czujesz to jako "wypełnienie" mięśnia w trakcie serii i widzisz w lustrze po treningu.
🧠
Skupienie bez nerwowości
Lepsze dotlenienie mózgu przekłada się na czystą koncentrację – wiesz, co robisz w klatce mocy, czujesz mięsień, kontrolujesz technikę. Bez "rozedrgania" typowego dla mocnych preworkoutów z dużą dawką kofeiny.
⚡
Energia mechaniczna, nie chemiczna
Energia w Triple XXX nie pochodzi ze stymulanta, tylko z efektywniejszego transportu tlenu i składników odżywczych do pracujących mięśni. Wytrzymujesz więcej powtórzeń, mniej się męczysz, szybciej regenerujesz między seriami.
🌙
Idealna na wieczorne treningi
Brak kofeiny oznacza, że możesz wziąć Triple XXX nawet o 20:00 i bez problemu zasniesz po treningu. To rozwiązanie problemu typowego dla osób trenujących po pracy, które w innym przypadku tracą sen.
🔄
Lepsza wytrzymałość mięśniowa
Cytrulina pomaga w usuwaniu amoniaku – produktu ubocznego pracy mięśni – co opóźnia uczucie pieczenia i pozwala wycisnąć więcej powtórzeń w ostatniej serii. Szczególnie odczuwalne w treningach objętościowych i na wysokie zakresy powtórzeń.
🎯
Czysty skład bez cukru
Bez glukozy, sacharozy i sztucznych dodatków. Triple XXX nie psuje deficytu kalorycznego ani nie powoduje skoków insuliny przed treningiem – sprawdza się równie dobrze na masie, jak i na redukcji.
Skład Promaker Triple XXX – co znajdziesz w jednej porcji 6,5 g?
| Składnik | Dawka w 1 porcji | Rola w formule |
|---|---|---|
| Jabłczan cytruliny | główny składnik aktywny | Prekursor argininy i tlenku azotu (NO) – odpowiada za pompę mięśniową, lepszy przepływ krwi i wspiera redukcję uczucia zmęczenia podczas serii. |
| AAKG (alfa-ketoglutaran L-argininy) | główny składnik aktywny | Forma argininy o lepszej stabilności metabolicznej. Wspiera produkcję NO i transport składników odżywczych do mięśni w trakcie wysiłku. |
| Łącznie aktywnej formuły | 6,5 g / porcja | Czubata miarka (≈ 1/2 czubatej łyżki) – pełna dawka pump-formuły bez wypełniaczy energetycznych. |
Pełny skład z etykiety: jabłczan cytruliny, alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG), aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja słodząca (sukraloza), barwnik spożywczy zgodny z aromatem (zależnie od smaku).
1 porcja = 6,5 g (≈ 1 czubata miarka ≈ 1/2 czubatej łyżki). Opakowanie 300 g zawiera 46 porcji – wystarczy na ok. 6 tygodni przy 8 treningach miesięcznie lub na ok. 1,5 miesiąca przy 4 treningach tygodniowo.
Czego nie znajdziesz w składzie Promaker Triple XXX
- Bez kofeiny i innych stymulantów – nie wpłynie na sen ani ciśnienie, możesz brać wieczorem.
- Bez cukru – nie psuje diety redukcyjnej, nie powoduje skoków insuliny.
- Bez maltodekstryny i wypełniaczy energetycznych – płacisz za aktywne składniki, nie za "ciężar" opakowania.
- Bez beta-alaniny – żadnego mrowienia skóry, jeśli go nie tolerujesz.
- Bez glutenu i laktozy – produkt nie zawiera składników zbożowych ani mlecznych.
- Bez konserwantów – stabilność produktu zapewnia sucha, sproszkowana forma.
Jak działa Triple XXX – mechanizm pompy mięśniowej i tlenku azotu
Krok 1: Cytrulina przekształca się w argininę
Po spożyciu jabłczan cytruliny trafia do nerek, gdzie zostaje przekształcony w L-argininę. Co ciekawe, cytrulina jako prekursor jest często skuteczniejsza niż przyjmowanie samej argininy – jej biodostępność jest wyższa, a efekt utrzymuje się dłużej. Dlatego nowoczesne preworkouty łączą oba składniki, zamiast stawiać tylko na argininę.
Krok 2: Arginina napędza produkcję tlenku azotu (NO)
Arginina (zarówno ta z cytruliny, jak i z AAKG) jest substratem dla enzymu syntazy tlenku azotu (NOS). Enzym ten produkuje cząsteczkę NO, która działa rozszerzająco na naczynia krwionośne – krew płynie szerszymi "rurami", do mięśni dociera więcej tlenu i glukozy.
Krok 3: Pompa mięśniowa i lepsza wymiana metaboliczna
Rozszerzone naczynia oznaczają większy napływ krwi do pracującego mięśnia (ten efekt nazywany jest "pompą") oraz sprawniejsze odprowadzanie produktów przemiany materii – kwasu mlekowego i amoniaku. Przekłada się to na mniej palenia w mięśniu i więcej powtórzeń w ostatniej serii.
Krok 4: Jabłczan wspiera energię na poziomie komórkowym
Składnikiem cytruliny jest kwas jabłkowy (jabłczan), który wchodzi do cyklu Krebsa – głównego "silnika" produkcji ATP w komórkach. To uzupełnienie efektu NO o energię metaboliczną, którą czujesz w mięśniu, a nie w głowie.
Ciekawostka: Tlenek azotu został odkryty jako cząsteczka sygnałowa w naczyniach krwionośnych w 1998 roku – odkrycie zostało wyróżnione Nagrodą Nobla z medycyny. To samo zjawisko, które wykorzystują leki na nadciśnienie, działa też w odwrotnym kierunku: u zdrowych sportowców pomaga zwiększyć dopływ krwi do mięśni podczas wysiłku.
Promaker Triple XXX vs standardowa przedtreningówka – czym się różni?
| Parametr | Promaker Triple XXX | Standardowa przedtreningówka |
|---|---|---|
| Profil działania | ✔ Pompa + skupienie bez stymulantów | ✘ Głównie pobudzenie z kofeiny |
| Kofeina | ✔ Brak – pełna kontrola nad stymulacją | ✘ Często 200–400 mg na porcję |
| Cukier | ✔ Brak | ✘ Często cukier lub maltodekstryna |
| Skład wieczorny | ✔ Możliwy o 20:00 bez wpływu na sen | ✘ Wyklucza wieczorne treningi |
| Liczba porcji w opakowaniu | ✔ 46 porcji (300 g) | ✘ 25–30 porcji standardowo |
| Synergia cytrulina + AAKG | ✔ Tak, w zbalansowanej proporcji | ✘ Często sama arginina lub sama cytrulina |
| Wypełniacze | ✔ Bez maltodekstryny, talku, barwników azotanowych | ✘ Maltodekstryna jako "objętość" |
Dlaczego warto wybrać markę Promaker?
Promaker to polska marka suplementów obecna na rynku od 2002 roku, dystrybuowana przez Świat Supli. Triple XXX produkujemy w polskim zakładzie pod ścisłą kontrolą jakości, a każda partia jest weryfikowana pod kątem zgodności składu z deklaracją na etykiecie. W przeciwieństwie do tańszych preworkoutów nie napełniamy proszku maltodekstryną i wypełniaczami – w opakowaniu 300 g znajdziesz 46 pełnych porcji aktywnej formuły, a nie 30 porcji "rozcieńczonych" cukrem. Stawiamy na uczciwą etykietę: jeśli na froncie piszemy "cytrulina + AAKG", to one są realnymi składnikami aktywnymi, nie przyprawą do maltodekstryny.
Mity o przedtreningówkach – fakt vs mit
Mit: "Przedtreningówka działa tylko dzięki kofeinie – bez niej to placebo."
Fakt: Kofeina daje pobudzenie centralnego układu nerwowego, ale to składniki typu cytrulina i AAKG odpowiadają za pompę mięśniową i lepsze dotlenienie tkanek. To dwa różne mechanizmy. Triple XXX skupia się na drugim – mechanicznym – który u wielu osób jest realnie odczuwalny już od pierwszej dawki.
Mit: "Przedtreningówka uzależnia."
Fakt: Klasyczne preworkouty z dużą dawką kofeiny mogą prowadzić do tolerancji (organizm "przyzwyczaja się" do pobudzenia). Triple XXX nie zawiera kofeiny ani stymulantów, więc problem tolerancji nie dotyczy tej formuły – cytrulina i AAKG działają tak samo po pierwszym i po setnym treningu.
Mit: "Bez przedtreningówki nie da się dobrze potrenować."
Fakt: Dobry trening da się przeprowadzić bez żadnych suplementów. Preworkout to wsparcie, nie warunek. Triple XXX dodaje konkretny benefit – mocniejszą pompę i lepsze dotlenienie mięśni – ale podstawą zawsze są sen, dieta i progresywny plan treningowy.
Mit: "Cytrulina to to samo co arginina, więc taniej kupić argininę."
Fakt: Cytrulina jest prekursorem argininy, ale jej biodostępność jest wyższa – mniej rozkłada się w jelitach. W połączeniu z AAKG (formą argininy o lepszej stabilności) dostajesz dwa źródła substratu dla NO, każde o nieco innym profilu wchłaniania i działania. Same suchy proszek argininy bywa mniej skuteczny od tej kombinacji.
Dla kogo jest Promaker Triple XXX?
- Trenujesz wieczorem po pracy i nie chcesz tracić snu? Triple XXX nie zawiera kofeiny – możesz wziąć go o 20:00 i spokojnie zasnąć po treningu.
- Jesteś wrażliwy na kofeinę i mocne stymulanty? Pompa mięśniowa i skupienie z cytruliny + AAKG działają bez kołatania serca i nerwowości.
- Trenujesz na siłowni i zależy Ci na lepszej pompie mięśniowej? Mocniejsze "wypełnienie" mięśnia w trakcie serii i lepsza wytrzymałość w ostatnich powtórzeniach.
- Jesteś biegaczem, kolarzem lub crossfiterem szukającym wsparcia wytrzymałości? Cytrulina pomaga usuwać amoniak i opóźnia uczucie zmęczenia mięśni.
- Jesteś kobietą trenującą siłowo i chcesz boost na trening bez "rozedrgania"? Czysta energia mechaniczna bez stymulacji centralnego układu nerwowego.
- Wracasz do treningu po przerwie i potrzebujesz wsparcia w odbudowie formy? Lepsze dotlenienie mięśni przyspiesza adaptację do progresywnego obciążenia.
Jak stosować Promaker Triple XXX – dawkowanie krok po kroku
1 porcja (6,5 g ≈ 1 czubata miarka ≈ 1/2 czubatej łyżki) wymieszana z 300 ml wody – 15 minut przed treningiem.
Najlepiej używaj shakera, aby równomiernie rozpuścić proszek. Pij małymi łykami w ciągu 5–10 minut przed wejściem do siłowni – to czas potrzebny na wchłonięcie cytruliny i rozpoczęcie produkcji NO.
Wskazówki dla najlepszych efektów
- Kiedy brać: 15–20 minut przed treningiem – nie wcześniej, żeby pompa zbiegła się z momentem największego obciążenia.
- Jak długo stosować: w dni treningowe – w dni nietreningowe nie ma potrzeby przyjmowania.
- Czy pić na czczo: nie jest to konieczne, ale efekt bywa bardziej odczuwalny, gdy żołądek nie jest pełny po obfitym posiłku. 1–1,5 godziny po lekkim posiłku to optymalne okno.
- Czy łączyć z kofeiną: tak – jeśli chcesz dodać pobudzenie, możesz dorzucić osobno 100–200 mg kofeiny (np. table class="table table-description"tka). Wtedy masz pełną kontrolę nad dawką stymulanta.
- Czy robić przerwy: Triple XXX nie wymaga cyklicznego odstawiania – brak stymulantów oznacza brak tolerancji. Możesz stosować non-stop w okresach treningowych.
Z czym łączyć Triple XXX – synergie
- Z kreatyną monohydrat (3–5 g dziennie) – kreatyna zwiększa siłę i moc, Triple XXX zwiększa pompę i wytrzymałość. Razem dają pełny efekt na siłowni.
- Z EAA lub BCAA (5–10 g okołotreningowo) – aminokwasy egzogenne wspierają regenerację i ochronę mięśni przed katabolizmem podczas dłuższych sesji.
- Z odżywką białkową WPC/WPI po treningu – białko domyka okno regeneracyjne i odbudowuje mikrouszkodzenia po pompie.
- Z elektrolitami / izotonikiem – szczególnie przy wysiłkach wytrzymałościowych powyżej 60 minut.
Jeśli chcesz dobrze poznać temat preworkoutów – kiedy mają sens, jak je dobierać do celu treningowego i jak nie przesadzić – zajrzyj do naszego przewodnika "Przedtreningówka – jak wybrać i kiedy stosować".
FAQ – najczęściej zadawane pytania o Promaker Triple XXX
Co daje cytrulina przed treningiem?
Cytrulina przed treningiem zwiększa produkcję tlenku azotu (NO) i rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia dotlenienie mięśni i wzmacnia efekt pompy. Wspiera też usuwanie amoniaku z mięśni, dzięki czemu opóźnia uczucie zmęczenia w ostatnich seriach. W Promaker Triple XXX cytrulina jest jednym z dwóch głównych składników aktywnych.
Czy Promaker Triple XXX zawiera kofeinę?
Nie. Promaker Triple XXX to przedtreningówka bez kofeiny i innych stymulantów. Energia w tej formule pochodzi z lepszego dotlenienia mięśni i sprawniejszej wymiany metabolicznej, a nie z pobudzenia centralnego układu nerwowego. Dzięki temu można ją stosować nawet wieczorem bez ryzyka problemów ze snem.
Kiedy brać Promaker Triple XXX i ile czasu przed treningiem?
Optymalny moment to 15–20 minut przed rozpoczęciem treningu. Wymieszaj 1 czubatą miarkę (6,5 g) z 300 ml wody w shakerze i wypij małymi łykami. To wystarczający czas, żeby cytrulina zdążyła zwiększyć poziom argininy i NO we krwi w momencie, gdy zaczynasz pierwsze serie.
Czym Promaker Triple XXX różni się od typowej przedtreningówki?
Promaker Triple XXX skupia się na pompie mięśniowej i tlenku azotu (cytrulina + AAKG), a nie na pobudzeniu z kofeiny. To rozwiązanie dla osób, które chcą poczuć efekt mechaniczny w mięśniach bez "rozedrgania" CUN. Dodatkowo opakowanie 300 g zawiera 46 porcji – więcej niż w przeciętnym preworkoucie.
Czy mogę łączyć Triple XXX z kreatyną i białkiem?
Tak, łączenie Triple XXX z kreatyną monohydrat (3–5 g dziennie) i odżywką białkową po treningu to klasyczny i bezpieczny stack. Kreatyna i Triple XXX działają na różnych mechanizmach (siła vs pompa), więc się uzupełniają. Białko po treningu domyka regenerację mięśni.
Czy Promaker Triple XXX jest dla kobiet?
Tak, Promaker Triple XXX jest formułą unisex – nadaje się zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet trenujących siłowo, biegowo czy crossfit. Brak kofeiny i stymulantów sprawia, że często jest wybierany przez kobiety wrażliwe na typowe preworkouty z mocną dawką kofeiny.
Po jakim czasie widać efekty stosowania Triple XXX?
Pompa mięśniowa i lepsze dotlenienie mięśni są często odczuwalne już po pierwszej porcji – w trakcie pierwszego treningu po zażyciu. Pełny efekt (lepsza wytrzymałość, więcej powtórzeń w seriach) ujawnia się po 2–3 treningach, gdy organizm zsynchronizuje suplementację z planem treningowym.
Czy Triple XXX ma skutki uboczne?
Cytrulina i AAKG są dobrze tolerowane przez większość osób przy zalecanych dawkach. U niektórych osób na czczo może wystąpić lekki dyskomfort żołądkowy – rozwiązaniem jest spożycie porcji 1–1,5 godziny po lekkim posiłku. Triple XXX nie zawiera stymulantów, więc nie powoduje nerwowości, kołatania serca ani problemów ze snem.
Ile dziennie cytruliny i AAKG to bezpieczna dawka?
Standardowe dawki stosowane w badaniach to 6–8 g jabłczanu cytruliny i 3–6 g AAKG przed treningiem. Promaker Triple XXX dostarcza zbalansowaną kombinację obu składników w 6,5 g porcji. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Poczuj pompę bez nerwowości – sięgnij po Triple XXX
46 treningów z mocniejszą pompą, lepszym skupieniem i bez kofeiny. Cytrulina + AAKG w czystym składzie.
Dodaj do koszyka
Ostrzeżenia: Suplement diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby z chorobami nerek lub układu sercowo-naczyniowego oraz osoby przyjmujące leki na nadciśnienie i zaburzenia krzepliwości krwi – w tych przypadkach przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem światła słonecznego. Nie spożywać w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu.
Uwagi:
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Indeks:
0000008872
Płeć:
Dla Kobiet
Dla Mężczyzn
Dla Mężczyzn
Waga:
300g
Forma:
Proszek
EAN13:
5999076236398
Uwagi:
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (4)
3.75/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
3.75 / 5 (4 Opinii)