- Nowy
check_circle Dostępny - Wysyłka w 24h!
Opis
Codzienne wsparcie dla kobiet, które żyją intensywnie. 23 witaminy i minerały dobrane pod kątem kobiecego metabolizmu, wzbogacone o koenzym Q10 — składnik, którego brakuje w typowych multiwitaminach z drogerii. 45 porcji w opakowaniu.
Mniej zmęczenia rano, więcej energii w ciągu dnia, mocniejsze włosy, lepiej wyglądająca skóra i odporność, która nie poddaje się przy pierwszym przeziębieniu — tego oczekujesz od dobrej multiwitaminy. Promaker Multivitamin For Women dostarcza Ci 23 składniki aktywne w jednej, codziennej porcji 2 kapsułek. To kompleksowe wsparcie zamknięte w wygodnej formie, bez konieczności kupowania kilku różnych preparatów osobno.
Stres, intensywny tryb życia, cykl menstruacyjny i zmieniające się potrzeby hormonalne sprawiają, że kobiety mają zwiększone zapotrzebowanie na konkretne witaminy i minerały. Nawet dobrze zbilansowana dieta nie zawsze pokrywa to zapotrzebowanie — dlatego powstała formuła stworzona właśnie z myślą o codziennych potrzebach kobiet.
Co wyróżnia tę multiwitaminę od innych dostępnych na rynku? Pełen kompleks witamin z grupy B w wysokich dawkach — same witaminy B1, B2, B6 i B12 obecne są w ilościach wielokrotnie przekraczających minimalną referencyjną wartość spożycia. Witaminy B odpowiadają za to, jak Twój organizm wytwarza energię z jedzenia — ich niedobór objawia się zmęczeniem, sennością i spadkiem koncentracji.
Drugi wyróżnik to obecność koenzymu Q10 — składnika, którego nie znajdziesz w typowych multiwitaminach z drogerii. Q10 pomaga komórkom produkować energię i chroni je przed wolnymi rodnikami, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowiej wyglądającą skórę. Trzeci wyróżnik to przemyślany dobór minerałów istotnych dla kobiet: żelazo (które tracisz z każdą miesiączką), wapń (fundament zdrowych kości), cynk i selen (wsparcie skóry i tarczycy). Jeśli chcesz lepiej zrozumieć rolę poszczególnych witamin w codziennej rutynie, zajrzyj do naszego przewodnika po suplementacji dla kobiet.
Witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i B12 pomagają zamieniać jedzenie w energię. Ich wysokie dawki w formule oznaczają mniej porannego zmęczenia, mniej popołudniowego "spadku formy" i więcej siły na trening lub aktywne wieczory z dziećmi.
Witamina C w dawce 300 mg, witamina D3, cynk i selen wspierają prawidłowe działanie układu odpornościowego. Razem tworzą cztery linie obrony — szczególnie istotne jesienią, zimą i w okresach zwiększonego stresu.
Biotyna, cynk i selen pomagają utrzymać zdrowy wygląd włosów, skóry i paznokci. Witamina A wspiera odnowę naskórka, a witamina E chroni komórki przed stresem oksydacyjnym — głównym czynnikiem przyspieszającym starzenie skóry.
Witaminy B6, B12 i kwas foliowy biorą udział w produkcji serotoniny i dopaminy — neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój. Magnez pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne, co jest cenne w okresach stresu i wahań hormonalnych.
Witamina D3 (240% RWS) pomaga organizmowi wchłaniać wapń, niezbędny do utrzymania prawidłowej gęstości kości. Potas i magnez wspierają pracę mięśni — to fundament profilaktyki osteoporozy, szczególnie ważnej dla kobiet po 30. roku życia.
Jod pomaga w produkcji hormonów tarczycy, selen wspiera prawidłowe funkcje tego gruczołu, a witamina B6 pomaga w regulacji aktywności hormonalnej. To trio jest kluczowe dla kobiecego układu hormonalnego — szczególnie że tarczyca dotyka kobiety nawet 8 razy częściej niż mężczyzn.
Porcja dzienna: 2 kapsułki. Opakowanie zawiera 45 porcji (90 kapsułek).
| Składnik | Dawka w 2 kapsułkach | % RWS* | Rola w formule |
|---|---|---|---|
| Witamina C | 300 mg | 375% | Odporność, antyoksydant, synteza kolagenu |
| Witamina E | 30 mg αTE | 250% | Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym |
| Tiamina (Witamina B1) | 20 mg | 1818% | Metabolizm energetyczny, układ nerwowy |
| Ryboflawina (Witamina B2) | 20 mg | 1429% | Metabolizm energetyczny, redukcja zmęczenia |
| Niacyna (Witamina B3) | 35 mg NE | 219% | Układ nerwowy, prawidłowa skóra |
| Kwas pantotenowy (Witamina B5) | 15 mg | 250% | Synteza hormonów steroidowych, metabolizm |
| Pirydoksyna (Witamina B6) | 18 mg | 1286% | Regulacja hormonalna, układ nerwowy, odporność |
| Cyjanokobalamina (Witamina B12) | 25 μg | 1000% | Tworzenie czerwonych krwinek, układ nerwowy |
| Kwas foliowy (Witamina B9) | 200 μg | 100% | Synteza DNA, podział komórek, krwiotworzenie |
| Biotyna (Witamina B7) | 50 μg | 100% | Zdrowe włosy, skóra i paznokcie |
| Witamina A | 800 μg RE | 100% | Wzrok, skóra, odporność |
| Witamina D3 | 12 μg | 240% | Wchłanianie wapnia, kości, odporność |
| Potas | 300 mg | 15% | Ciśnienie krwi, funkcje mięśni |
| Wapń | 150 mg | 18,8% | Zdrowe kości i zęby, praca mięśni |
| Magnez | 65 mg | 17,3% | Układ nerwowy, mięśnie, redukcja zmęczenia |
| Żelazo | 5 mg | 35,7% | Transport tlenu, krwiotworzenie |
| Cynk | 15 mg | 150% | Odporność, skóra, włosy, paznokcie |
| Miedź | 0,60 mg | 60% | Pigmentacja, metabolizm żelaza |
| Mangan | 1,80 mg | 90% | Metabolizm energetyczny, ochrona komórek |
| Selen | 80 μg | 145,5% | Tarczyca, odporność, ochrona komórek |
| Chrom | 6 μg | 15% | Prawidłowy poziom glukozy we krwi |
| Jod | 22,50 μg | 15% | Hormony tarczycy, metabolizm |
| Koenzym Q10 | 15 mg | — | Energia komórkowa, antyoksydant |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). αTE – ekwiwalent alfa-tokoferolu, NE – ekwiwalent niacyny, RE – ekwiwalent retinolu.
To, czego nie ma w kapsułce, jest tak samo ważne jak to, co w niej jest. Wiele multiwitamin z drogerii ukrywa pod ładnym opakowaniem szereg zbędnych dodatków, które nie wnoszą nic do działania preparatu — a często wręcz obciążają organizm. W Promaker Multivitamin For Women znajdziesz czysty skład:
Formuła Promaker Multivitamin For Women opiera się na kilku synergistycznych mechanizmach, które razem tworzą kompleksowe wsparcie kobiecego organizmu. Oto co dokładnie dzieje się w Twoich komórkach po przyjęciu porcji.
Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) działają jak iskra zapłonowa w mitochondriach — drobnych "elektrowniach" w każdej Twojej komórce. Bez nich proces zamiany jedzenia w energię (ATP) zwalnia, co odczuwasz jako zmęczenie, senność i brak motywacji. Wysokie dawki witamin B w tej formule oznaczają, że Twój organizm ma zawsze pełną pulę kofaktorów do produkcji energii. Witaminy B są rozpuszczalne w wodzie — Twoje ciało pobiera tyle, ile potrzebuje, a nadmiar jest naturalnie wydalany.
Witamina C, witamina E, selen, cynk i koenzym Q10 tworzą wielopoziomowy system obrony przed wolnymi rodnikami — cząsteczkami, które przyspieszają starzenie skóry i osłabiają odporność. Każdy z tych składników działa w innym "miejscu": witamina C neutralizuje wolne rodniki w środowisku wodnym (cytoplazma), witamina E w błonach komórkowych (środowisko tłuszczowe), a selen jest niezbędny dla enzymów rozkładających szkodliwe związki tlenu. Razem chronią komórki w sposób, jakiego pojedynczy składnik nie zapewni.
Żelazo, witamina B12, kwas foliowy i miedź współpracują przy produkcji czerwonych krwinek, które przenoszą tlen z płuc do każdej komórki ciała. Żelazo jest centralnym atomem hemoglobiny — to dzięki niemu Twoja krew "łapie" tlen. Kobiety tracą żelazo z każdą miesiączką, dlatego jego obecność w formule jest szczególnie istotna. Witamina B12 i kwas foliowy są niezbędne, by szpik kostny mógł sprawnie produkować nowe krwinki.
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia z jelit — bez niej nawet duże dawki wapnia są słabo przyswajane. Wapń i magnez wspierają mineralizację kości i pracę mięśni. Potas pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu — białka strukturalnego skóry, stawów i naczyń krwionośnych.
Jod i selen wspierają prawidłowe funkcje tarczycy — gruczołu, który steruje tempem metabolizmu w całym ciele. Witamina B6 pomaga w regulacji aktywności hormonalnej, co jest cenne dla kobiet doświadczających zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Zaburzenia tarczycy dotykają kobiety nawet 8 razy częściej niż mężczyzn — dlatego obecność jodu i selenu w tej formule jest celowa.
| Parametr | Promaker Multivitamin For Women | Standardowa multiwitamina z drogerii |
|---|---|---|
| Liczba składników aktywnych | ✔ 23 (witaminy + minerały + Q10) | ✘ 10–15 (podstawowe minimum) |
| Dawki witamin z grupy B | ✔ Wysokie (B1: 1818% RWS, B12: 1000% RWS) | ✘ Symboliczne (100% RWS lub mniej) |
| Koenzym Q10 | ✔ Tak — 15 mg | ✘ Brak |
| Żelazo (kluczowe dla kobiet) | ✔ 5 mg (35,7% RWS) | ✘ Często brak lub śladowe ilości |
| Witamina D3 | ✔ 12 μg (240% RWS) | ✘ 5 μg lub brak |
| Witamina C | ✔ 300 mg (375% RWS) | ✘ 60–80 mg (100% RWS) |
| Sztuczne barwniki i cukier | ✔ Brak | ✘ Często obecne (table class="table table-description"tki musujące, żelki) |
| Liczba porcji w opakowaniu | ✔ 45 porcji | ✘ 30 porcji (standard) |
| Formuła dedykowana kobietom | ✔ Skład pod kobiece potrzeby | ✘ Uniwersalna formuła "one size fits all" |
Promaker to marka dystrybuowana przez Świat Supli — firmę obecną na rynku suplementów od 2002 roku. Ponad 20 lat doświadczenia w branży oznacza, że dokładnie wiemy, czego oczekują świadomi klienci: czystego składu, realnych dawek aktywnych składników i transparentnego etykietowania. Multiwitamina dla kobiet Promaker powstaje w polskich zakładach produkcyjnych zgodnie ze standardami GMP, a każda partia jest kontrolowana pod kątem zgodności z deklaracją na etykiecie. Stawiamy na wyższe dawki kluczowych składników niż większość preparatów drogeryjnych — m.in. 300 mg witaminy C, 12 μg witaminy D3 i wysokie dawki witamin B — przy jednoczesnym zachowaniu czystego składu bez zbędnych wypełniaczy. Dzięki temu zamiast pokrywać "minimalne normy", realnie wspieramy organizm.
Popij szklanką wody. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Opakowanie 90 kapsułek wystarcza na 45 dni suplementacji.
Kiedy przyjmować? Najlepiej podczas śniadania lub obiadu — posiłek zawierający tłuszcze ułatwia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E). Unikaj przyjmowania na pusty żołądek — żelazo i witamina C mogą podrażniać śluzówkę.
Jak długo stosować? Pełne efekty odczujesz po 4–8 tygodniach regularnego stosowania. Multiwitaminę można przyjmować długoterminowo — to codzienna polisa dla Twojego organizmu. Wiele kobiet stosuje ją w cyklach: 3 miesiące suplementacji, 2–4 tygodnie przerwy.
Czego unikać? Nie łącz bezpośrednio z kawą ani herbatą — kofeina i taniny mogą ograniczać wchłanianie żelaza. Odczekaj minimum 30 minut po kawie.
Kwasy omega-3 — multiwitamina nie zawiera kwasów tłuszczowych, a omega-3 (EPA/DHA) świetnie uzupełniają jej działanie i wspierają skórę oraz mózg. Po więcej szczegółów zajrzyj do naszego przewodnika po omega-3.
Probiotyk — zdrowe jelita to lepsze wchłanianie składników z multiwitaminy. Probiotyk warto przyjmować na 30 minut przed posiłkiem, a multiwitaminę — podczas posiłku.
Magnez (dodatkowy) — jeśli trenujesz intensywnie lub masz skurcze mięśni, 65 mg magnezu z multiwitaminy może nie wystarczyć. Rozważ dodatkową dawkę magnezu wieczorem (wspiera relaks i jakość snu).
Kolagen — witamina C z multiwitaminy (300 mg) wspiera produkcję kolagenu w organizmie. Połączenie z suplementem kolagenu to świetne duo dla skóry, stawów i włosów.
23 witaminy i minerały + koenzym Q10 w jednej porcji dziennej. Energia, odporność, mocne włosy i piękna skóra — bez kompromisów w składzie. 45 porcji w opakowaniu.
Dodaj do koszykaOstrzeżenie: Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wysokie dawki witaminy B6 (powyżej 10 mg dziennie) stosowane długotrwale mogą w rzadkich przypadkach powodować neuropatię obwodową — w razie jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem. Przed zastosowaniem zapoznaj się z informacją na opakowaniu.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (1)
5/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
1 inny produkt w tej samej kategorii:
5 / 5 (1 Opinii)